更年期障害の症状
更年期生涯の症状には様々なものがあり、その出方にもその程たびにも非常に個人差があるんですが、大きく５つの種類に分ける事ができます。
「全身的症状」「運動器官系の症状」「精神的症状」「生殖器系の症状」「消化器系の症状」です。
「全身的症状（普段とは体調が違うなと感じたら、とにかく病院で詳しい検査を受けてみた方がいいでしょう）」の代表的なものは、ほてりやのぼせ（東洋医学では、?陽のバランスが崩れ、陽気が強すぎたり、?液が足りなくなっていると考えるそうです）、突然の動悸、めまい、脈が急に早くなる、むくむ、体重が減ったり太ったりするなどがあります。
「運動（最初はウォーキングや踏み台昇降などから始めると、体に負担が掛からないでしょう）器官系の症状（時には説明が難しいですが、できるだけ伝えるようにがんねってみるといいかもしれません）」としては、肩こり（長時間同じ姿勢を取り続けることで筋肉が疲労して起こることが多いようです）、腰痛、手足のしびれを感じる人が多く、「生殖器系」では生理不順（本来なら一定の周期で起こるはずの生理が不定期になってしまうことをいいます）や閉経（何か問題が起きたら、なるべく早く婦人科を受診した方がいいですね）などがあるのではないでしょうか。
「精神的症状（普段とは体調が違うなと感じたら、とにかく病院で詳しい検査を受けてみた方がいいでしょう）」を感じる人もとても多く、理由もなくイライラしたり、不安（これを感じているとなかなか幸せにはなれないものです）感が強くなったり、神経質になる、睡眠障害（睡眠に関するあらゆる障害のことをいいます）、意欲低下などと同時にうつ状態になる人もいるみたいです。
「消化器系の症状（自覚できるような畭変は何も起こらずに進行してしまっていることも少なくありません）」を訴える人も多く、吐き気や嘔吐、食欲不振など以外に、ノドのつまり感や胸（昔から心はここにあると考えられてきました）苦しさが消えないという悩みも起こりがちといわれています。
更年期障害の症状としては１つではなく、幾つもの症状（時には説明が難しいですが、できるだけ伝えるようにがんねってみるといいかもしれません）が組み合わさって出る事の多いので、不定愁訴と捉えられる事が多いのが悩ましいところです
